心理健康简单手抄报心理健康手抄报一年级|心理健康手抄报：心理健康的自我评价

心理健康手抄报 2024-09-30 网络整理可可

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　　心理健康非常重要，我们必须要努力保持心理健康。那么，怎样对心理进行自我评价呢?

　　1、充分的安全感。

　　2、充分了解自己，对自己的能力做出恰如其分的判断。

　　3、生活目标切合实际。

　　4、与外界环境保持接触。

　　5、保持个性的完整和和谐。

　　6、具有一定的学习能力。

　　7、保持良好的人际关系。

　　8、能适度地表达和控制自己的情绪。

　　9、有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好。

　　10、在不违背社会道德规范下，个人的基本需要应得到一定程度的满足。