心理健康手抄报的内容资料|心理健康手抄报资料：如何判定心理健康与否
【banbao.jxxyjl.com--心理健康手抄报内容资料】
从广义上讲，心理健康是一种持续高效而满意的心理状态;从狭义上讲，心理健康是知、情、意、行的统一，是人格完善协调，社会适应良好。迄今为止，关于心理健康还没有一个统一的概念，国内外学者一般认同心理健康标准的复杂性，既有文化差异，也有个体差异。一般而言，判断个体心理健康与否，主要源于四个方面：
1、经验标准。即当事人按照自己的主观感受来判断自己的健康，研究者凭借自己的经验对当事人的心理健康进行判定;重在关注当事人的主观心理感受，由于个体先天的遗传及后天的环境不同，经验标准更强调其个别差异。同样的生活事件，当事双方由于自我认知不同，自我体验不同，自我评价也不尽相同。
2、社会适应标准。以社会中大多数人的常态为参照标准，观察当事人是否适应常态而进行其心理是否健康的判断。例如：大学生根据生理、心理与社会发展应当具有独立生活与处理生活中面临的事务的能力，而如果有的大学生生活能力低下不能打理自己的日常生活，这便需要引起重视。
3、统计学标准。依据对大量正常心理特征的测量取得一个常模，把当事人的心理与常模进行比较。这个标准更多的应用于心理学研究之中，一般而言，我们都要将个体的心理测验结果与常模对照，来判断其心理健康状况。
4、自身行为标准。每个人在以往生活中形成的稳定的行为模式，即正常标准。事实上，心理健康与否其界限是相对的，企图找到绝对标准是不现实的，大学生心理健康标准的掌握也同样存在这样的问题。如何把握标准?我们认为应掌握三个标准，即相对性、整体协调性和发展性。我们在研究大学生整体心理健康时，应将目光投向发展的健康观，即更多的大学生在发展中面临的许多人生课题，心理危机与心理困难也都是在发展的大背景下产生的。有的心理困惑属于某一群体所特有的，比如多重压力之于大学生，他们的人生期望、职业抱负、学业期待引发的学业压力、就业压力、情感压力等都需要应付。有些心理问题具有阶段性，当个体心理成熟后会自愈。
人的心理健康是指一种持续的、积极的心理状态。个体在这种状态下，能够与环境有良好的适应，其生命具有活力，能充分发挥其身心潜能，就可被视为心理健康。据此，人的心理健康水平大体可分为三个等级：一是一般常态心理，表现为心情经常愉快，适应能力强，善于与别人相处，能较好的完成与同龄人发展水平相适应的活动，具有调节情绪的能力;二是轻度失调心理，表现出不具有同龄人所应有的愉快，与他人相处略感困难，生活自理能力较差，经主动调节或通过专业人员帮助后可恢复常态;三是严重病态心理，表现为严重的适应失调，不能维持正常的生活和工作，如不及时治疗可能恶化成为精神病患者。
本文来源：https://banbao.jxxyjl.com/xinlijiankangshouchaobaoneiron/16868.html
相关板报
- 【心理健康简单手抄报心理健康手抄报一年级】心理健康手抄报资料：孩子的心理健康的标准
- [关于心理学心理健康手抄报的]心理健康手抄报资料：健康心理学的主要研究
- 心理健康手抄报的内容资料|心理健康手抄报资料：家长必须知道的心理效应
- 心理之约心理健康手抄报|心理健康手抄报：启迪性的心理寓言
- 【心理健康手抄报一等奖小学生】心理健康手抄报资料：小学生心理问题的表现
- 【心理健康手抄报内容】心理健康手抄报：3种性格让您变幸运儿
- 心理健康手抄报做情绪的主人|心理健康手抄报：情绪紧张如何平静下来
- 【心理健康简单手抄报心理健康手抄报一年级】心理健康手抄报：心理健康标语
- 心理健康手抄报 六年级|心理健康手抄报：上了六年级开始焦虑怎么办？
- 关爱自身心理健康和身心成长的手抄报_心理健康手抄报：身心灵合一疗法
-
关爱自身心理健康和身心成长的手抄报_心理健康手抄报：身心灵合一疗法详细阅读
身心灵合一疗法主要由三个模块组成。一、认知层面：1 更加了解现代人身心焦虑甚至身心疲惫的原因。2 理解压力的形成与舒解机制，以及与情绪、能量、身体的关系。3 了解童年生活与家庭如何影响一个人的人生信念与人生剧本。二、行为层面：1 练习觉察能力，认识自我模式与情绪压力的关系。2 学会情绪和压力管理...
-
【心理健康手抄报内容】心理健康手抄报：我们如何获得快乐？详细阅读
德国哲学家康德认为：“快乐是我们的需求得到了满足”。的确，快乐是一种美好的状况，也就是没有不好或痛苦的事情存在，你觉得个人及周围的世界都挺不错。你该如何才能获得它呢？一、扩大生活领域、尝试新的事物当你肯尝试新的活动，接受新的挑战的时候，你会因为发现多了一个新的生活层面而惊...
-
【心理健康手抄报不要字】心理健康手抄报：有些事情不要斤斤计较详细阅读
人生中有太多太多的事情，如果我们每件事都去计较的话，相信我们生活会越来越累，所以说面对一些事情的时候我们应该学会坦然，这样子反而会让你生活得轻松自在，当然幸福感也会油然而生。1、吃亏---吃亏是福。并非所有的便宜都值得庆幸，并非所有的幸运都值得高兴，并非所有的痛苦都令人难以忍受 吃亏往往是珍藏在...
-
心理健康成长手抄报内容|心理健康手抄报：把挫折看作成长的机会详细阅读
身为母亲，本能促使我要保护我的孩子远离伤害和苦难，而父亲们则倾向于想方设法督促孩子接受强度更大的训练。很多次，当看到我丈夫为千训练孩子掌握一些技能时，我都觉得他是一个残酷的父亲，但是在后来的观察中，我发现了他这么做的睿智之处，也因此更尊重他。我观察到我的孩子经过训练、学会独立时所产生的欣喜。破茧...
-
阳光心灵心理健康手抄报|心理健康手抄报：心灵之语详细阅读
世界卫生组织给健康下的定义为：“健康是一种身体上、精神上和社 会适应上的完好状态，而不是没有疾病及虚弱现象。”从世界卫生组织对健康的定义中可以看出，与我们传统的理解有明显区别的是：它包涵了三个基本要素：⑴躯体健康;⑵心理健康;⑶具有社会适应能力。具有社会适应能力是国际上公...
- 详细阅读
-
心理健康教育手抄报内容资料_心理健康手抄报资料：激励教育详细阅读
过度理由效应(德西效应)社会心理咨询师认为，行为如果只用外在理由来解释，那么，一旦外在理由不再存在，这种行为也将趋于终止，因此如果我们希望某种行为得以保持，就不要给它足够的外部理由。故事：一位老人在一个小乡村里休养，但附近却住着一些十分顽皮的孩子，他们天天互相追逐打闹，喧哗的吵闹声使老人无法好好...
-
心理健康简单手抄报心理健康手抄报一年级_心理健康手抄报资料：大学生心理健康中值得重视的几个问题详细阅读
大学生心理健康中值得重视的几个问题调查结果表明：学业问题、情绪问题、人际关系问题、焦虑问题、情感问题、性健康、特殊群体心理健康问题和大学生活适应问题是目前大学生中普遍存在的心理健康问题。1、学业问题学习压力大，学习动力不足，学习目的不明确，学习成绩不理想，学习困难等学业问题始终困扰着大学生。主要...
-
[心理健康手抄报的内容资料]心理健康手抄报资料：节前心理减负详细阅读
忙总结、办年货、访客户，公私活动给人们带来的压力会让致病因素乘虚而入。除了这些公私活动共同给人们带来的压力外，冬季的寒冷也会给人们实施这些活动带来心理压力。心理学家表示，工作和生活中的压力可以引起人们在行为和认知方面产生问题，如注意力集中不起来，容易发牢骚，工作效率下降等。处于高度紧张状态的人还...
-
[心理健康教育手抄报内容资料]心理健康手抄报资料：儿童教育两大效应详细阅读
1、罗森塔尔效应(皮格马利翁效应、期望效应)美国著名的心理咨询师罗森塔尔曾做过这样一个试验：他来到了一所普通中学，在一个班里随便地走了一趟，然后就在学生名单上圈了几个名字，告诉他们的老师说，这几个学生智商很高，很聪明。过了一段时间，教授又来到这所中学，奇迹又发生了，那几个被他选出的学生现在真的成...