人人都在写自己的历史,但这历史缺乏细心的读者。我们没有工夫读自己的历史,即使读,也是读得何其草率。你是谁?”现实生活中,人与人之间在没有认识和了解对方之前,都会产生这种疑问。也都迫不急待的想摸清对方的底细,对自己遇到的人的一切都会有深厚的兴趣,不管是内在的还是外在的。了解别人如果可以...
在交往活动中怎样培养儿童的自尊人际关系协调的班集体,对其成员的自尊的培养具有促进作用。著名教育家马卡连柯曾说,良好的集体里,自尊是很容易培养起来的。人际关系协调主要包括以下两个方面的含义。(1)师生关系协调。表现为教师尊重、爱护、信任、理解儿童,儿童尊重教师,教师对待每个学生都应一视同仁、平等对...
在岁月的浸润下,人的心中会滋生出种种杂草,使心灵不堪重负,奄奄一息。要想使心灵重现生机,我们就应该毫不留情地拔掉那些长在心中的杂草。自私是长在心中的杂草,这种草会蒙蔽您的双眼,让您只看到自身的利益,而看不到别人和集体的利益,从而干出损公肥私,损人利己的事。时间一长,您的朋友甚至亲人都会离您而去,...
美国哈佛大学著名精神病学家弗列曼教授认为:“人们患病的原因,心理因素占了很大比例。”世界卫生组织认为心理健康比躯体健康的意义更重要。现将测定心理老化的16个问题列表如下,你也不妨来测测:1 是否变得很健忘?2 是否经常束手无策?3 是否总把心思集中在以自己为中心的事情上?...
对待有自卑感的学生,可以从以下几个方面着手。(1)引导学生正确对待挫折和失败。人生免不了要经受挫折和失败,失败的原因除了主观原因之外,还有许多客观原因。因而,首先,要引导学生合理地分析失败的原因,如分析主观方面,是不是自己的期望值过高了,或者自己的意志不够坚强,情绪波动,身体欠佳等;客观方面,是...
有专家预测:21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。在世界卫生组织对许多国家的调查研究中证明, 在全世界的人口中,每时每刻都有1 3左右的人有这样或那样的心理问题。在中国,最新一次全国4~16岁少年儿童心理健康调查发现,中国儿童的心理和行为 问题的发生率高达13 9%。有关部门还对中、小学生...
人心不足蛇吞象,人的欲望是无穷的,人心一旦被欲望所充斥,只会走上一条永不满足的不归路。你总是在索求,在追逐从未停下想一想为什么而追逐,结果把自己累到在了这条漫长的不归路上。这值得吗?其实我们已经拥有了太多。如果我们能懂得取舍,能做到坚持该坚持的,放弃该放弃的,那该有多好。别让自己心累!应该学着想...
我们每一个人在生活中都会遇到各种各样的困难和挫折,所以很多时候心情会有比较大的起伏和波动,要是不能够调节过来,当然也会觉得幸福感逐渐降低,下面小编要为大家讲的是可以提升幸福感的方法。1 “我快乐吗?”找一个安静的地方,深呼吸几次,给自己片刻的沉默,然后问自己:&ldquo...
现代人生活条件越来越好,可是为什么却感受不到幸福呢!事实上让你感觉不幸福的因素有很多,可是如果我们每天都能够做到下面的几件事情的话,相信一定可以让你离幸福越来越近,每天都能够感受到生活的快乐。1 早晨无论是送他上班,还是各自出门工作,至少彼此给个温暖的拥抱或是甜蜜的亲吻。2 买下那尊你喜欢但又觉...
心理健康的标准一,智力水平正常。二,自我意识正确。三,人际关系和谐。四,生活平衡积极。五,社会适应良好。六,情绪乐观向上。七,意志行为健全。八,人格完整统一。九,心神特征一致...
大学生心理危机的诱因及影响因素大学生心理危机的产生除了受重大生活事件影响、人际交往障碍等诱因影响外,还受以下四方面因素的影响。其一,个体对事件的知觉。对某一事件的认知和主观感受在个体决定应付行为的性质和程度中起着重要作用。认知方式限制了人们探索压力条件的信念,极大地影响了人们对他人的知觉、人际关...
人的心理健康的情绪标准包括情绪的形成原因、持续时间、长期稳定状况等各个方面。一、 情绪有适当的形成原因:一定的事物引起相应的情绪是情绪健康的标志之一。情绪的产生是由各种不同的原因引起的,如:高兴是因为有喜事;悲哀是遇到不愉快或不幸事件;愤怒是挫折引起的等。二、 情绪的作用时间随客观情况变化而转移...
心理健康是否只关注心理方面的呢?其实不是哦,下面来看看什么是真正的心理健康吧。...
大多数人都觉得自己心理很健康啊,这个可不是你说了算哦,快来看看这几个等级,看看自己是否真的心理健康吧。...
21世纪的竞争不仅是人才的竞争、知识的竞争,更是心理素质的竞争。当今所倡导的素质教育,要求的是有利于社会发展的、健康的、高素质的人才,而人才素质一个相当重要的条件就是心理健康。因此,应重视学生的心理健康教育,全面提高学生的整体素质,让学生成为全面发展的人。什么是心理健康?这个问题,不同的学者有不...
固执心理是一种偏执型人格障碍。这类人具有敏感多疑、好嫉妒、自我评价过高、不接 受批评、易冲动和诡辨、缺乏幽默感等特点。固执的人常常发生与朋友分手、与恋人告吹、夫妻不和、父子反目等情况,因而可以说,固执是人际交往的大敌。固执可分为感觉性固执、记忆表象固执、情绪固执,这些心理现象可以连成一体,形成一...
儿童心理学一般以个体从出生到青年初期(14~15岁)心理的发生和发展为研究对象。在西方文献中,儿童心理学与“儿童发展”,以及狭义的“发展心理学”在意义和范围上基本相同。儿童心理学著作有按年龄阶段如新生儿期、婴儿期、童年期、少年期、青年期等排列的体系...
很多人之所以过得不快乐,主要就是因为自己的受到内心的奴役,导致自己在生活中发生诸多的不快。因此,我们想要让我们的心理健康,每一天都过得快乐,那么我们就不要做自己心理的奴隶,那么,我们的心理奴隶有哪些呢?“别人怎样想”的奴隶这种“心理奴隶”是最普通的...
美国心理学家雅克·希拉尔(Jaques Rillaer)说:“愤怒是一种内心不快的反应,它是由感到不公和无法接受的挫折引起的。”无论是一触即发,还是一味隐忍,愤怒都是坏情绪的红色警报。“愤怒告诉我们,别人对我们使了坏,或者我们内心的愿望无法满足。...
青年期心理卫生青年人认识能力提高了,求知欲旺盛,思想活跃,逻辑思维能力加强,能进行各种精细操作,作为社会成员的人格特征也不断完善,人生观、世界观也逐步形成。这时,他们的活动范围和生活领域不断扩大,同社会联系更加密切,同辈人的相互影响大于父母。父母对子女一般都非常关切,事事关心,处处过问,以致使子...