人生的起起落落相信很多人都会遇到,最重要的是自己要怎么样去应对和解决心理健康问题,应该保持什么样的心理才是最有利的,我们都希望自己的人生阳光灿烂的,那么要怎么做才是做好的呢?看看下面的阳光人生守则吧。【一:珍爱生命】我们珍爱自己的生命吗?如果真的珍爱就不要浪费青春的时光,而把宝贵的青春用于对学习...
心理健康,是现代人健康不可分割的重要方面,那么什么是人的心理健康呢?人的生理健康是有标准的,一个人的心理健康也是有标准的。不过人心理健康的标准不及人的生理健康标准具体与客观。了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。当人们掌握了衡量人心理健康标准,以此为依据对照自己,进行心理...
自我膨胀是指一个人表现出来的自信心超出本人的实际情况,演变成盲目自大和自负。而过度自负,不仅有损心理健康,还会给人际关系带来负面影响。首先,自我膨胀实质上是在人缺乏足够自信时,对自我进行的一种过度补偿。即为自卑的表现;自负与自卑,就像是一枚硬币的正反面,不可分割。因为缺乏稳定的自信与自尊,这类人...
心理学家将心理健康的标准描述为以下几点:①有适度的安全感,有自尊心,对自我的成就有价值感。②适度地自我批评,不过分夸耀自己也不过分苛责自己。③在日常生活中,具有适度的主动性,不为环境所左右。④理智,现实,客观,与现实有良好的接触,能容忍生活中挫折的打击,无过度的幻想。⑤适度地接受个人的需要,并具...
在家庭教育中注意培养儿童的自尊儿童的健康成长首先离不开家长的指导与教育,作为家长一定要掌握教育孩子的正确方法,为孩子创设一个和谐、愉快、宽松、安全的家庭氛围,采取温暖与理解的教养方式,多给孩子关心、鼓励,让孩子独立、自主,尊重他们的兴趣、爱好,容忍孩子的不同见解和观点,正确对待孩子的学习成绩,尽...
臆想症由不同病因(生物学、心理学和社会环境因素)作用于大脑,破坏了大脑在一定范围内相对稳定的功能状态,导致认识、情感、意志行为等精神活动出现异常,异常的严重程度及持续时间均超出了正常精神活动波动的范围,因而或多或少损害了患者的生物及社会功能的 一组疾病。精神病的早期症状如同其他疾病一样,症状轻、...
生活中总是有各种各样的事情会影响到我们的心情,所以说不能够随时的保证自己每天都是那么愉快的。很多人都不理解为什么长时间的生活下来,幸福感变得越来越低了。那么下面我们就去看看让你感受幸福的九个步骤。1 换一种心情看生活。把孩子的微笑当成珠宝,在帮助朋友中得到满足感,与好书里的人物共欢乐。2 安排好...
微笑是心理健康的表现 在生活中,微笑有着丰富的内涵。微笑是自信的象征 有的人即使在遇到严重困难时,也仍然99够微笑,好象若无其事。这种微笑充满着自信和力量,就象有一种超凡的魔力 它象阳光一样,可以驱散阴云,把许多人的沮丧、阴郁、恐惧、苦恼的情绪一扫而光,有利于困难的解决。微笑是礼貌的表示。一个懂...